Beschrijving
Dirigent van de tijd: hoe de biologische klok slaap aanstuurd;
In deel starten we met het hoofd, we nemen een diepe duik in de complexe wereld van slaap en de centrale rol van de biologische klok in onze hersenen die als dirigent van het ritme van de organen aanstuurt. Leer wat deze klok beïnvloed en hoe we het ritme terug kunnen vinden.
.